Desde el pasado viernes los mayores de Torrejoncillo disfrutan de nuevo del programa del Ejercicio te Cuida en nuestra localidad, tras el parón de un mes que ha experimentado la actividad.
Este programa, que ahora forma parte de la Fundación Jóvenes y Deporte, es un complemento de las habituales sesiones de Gimnasia de mayores que se desarrollan dos días a la semana por parte del Programa de Dinamización Deportiva.
Sergio, el nuevo monitor del programa, comenzará en breve a hacer las primeras valoraciones de las personas que quieran realizar actividad física y además, tener de forma actualizada un completo informe del estado de su cuerpo.
Los horarios son los siguientes:
Lunes 10.15h ETC
Martes 10.30h ETC
Miércoles 10.00h Dinamización Deportiva
Jueves 10.30h Dinamización Deportiva
Viernes 10.15h ETC
El lugar de concentración es siempre el Pabellón.
Animamos a todos los mayores de la localidad a aprovechar ambos programas para su beneficio y es que nuestros mayores no se pueden quejar con 5 horas de actividad semanal, más del doble que el resto, a moverse!!!
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